An apple a day… maar welke?
Goede voedingsgewoonten zijn essentieel als we gezond en fit willen blijven. Met een gezonde en evenwichtige voeding kunnen we heel wat ziekten voorkomen.
Het belang van een gezonde, evenwichtige voeding is in onze maatschappij maar al te duidelijk. We horen of lezen het bijna dagelijks. Alleen krijgen we zoveel tegenstrijdigheden te horen. Misschien weet u ook niet meer wat u moet doen om gezond te eten? Of wijst uw huisarts u erop om meer op uw voeding te letten?
Wanneer raadpleegt u een diëtiste?
De diëtiste is de deskundige bij uitstek op het gebied van voeding en dieet. Zij begeleidt en ondersteunt u bij de opvolging van uw dieet.
De diëtiste zorgt voor dieet- en voedingsadvies bij:
- een ongezond eetpatroon;
- gewichtsproblemen (overgewicht en obesitas);
- bariatrische chirurgie (maagband en gastric-bypass);
- eetstoornissen;
- diabetes type I en II en gestoorde glycemie;
- hart- en vaatziekten (cholesterol en/of triglyceriden);
- spijsverteringsproblemen (o.a. maag, darm, gal en lever);
- allergieën en voedingsintolerantie;
- zwangerschap en borstvoeding;
- vegetarisme.
Hoe werkt een diëtiste?
Tijdens het eerste gesprek vraagt de diëtiste uitgebreid naar uw huidige voedingsgewoonten en eetgedrag. Aan de hand hiervan stelt zij een aangepast voedings- en dieetplan voor. Zij houdt zoveel mogelijk rekening met uw persoonlijke situatie en wensen.
Tijdens de volgende consultaties begeleidt zij u bij de opvolging van uw dieet. Zij geeft concrete adviezen en praktische tips: o.a. geschikte recepten of kookboeken, tips voor tijdens uw vakantie, feestdagen en het bezoek aan een restaurant. Kortom de diëtiste staat voor een verantwoorde aanpak!
De diëtiste van het Preventiecentrum regio Turnhout werkt nauw samen met uw huisarts en houdt hem/haar regelmatig op de hoogte van de vorderingen die u maakt.
Dieet- en voedingsadvies
Preventiecentrum
regio Turnhout